在人生的旅途中，每个人都会遇到各种各样的挑战和困境。这些挑战可能来自于工作、爱情、健康或其他方面。然而，不同的人在面对这些问题时，会有不同的应对方式。一些人可能会选择逃避，试图通过忽视问题来解决；而另一些人则会勇敢地面对，用他们内心深处的力量和智慧去克服难关。在这两者之间，还有一种更加有效的方法，那就是找到并坚持自己的人生格言。

所谓座右铭，是指那些我们常常挂在房间里的名言或者是我们最喜欢的一句话，它们往往能够激励我们，在遇到困难的时候给予我们力量和方向。而当我们的座右铭与我们的生活目标相符时，它们就成为了强大的动力源泉，无论是在逆境中还是顺境里，都能让我们保持前进的脚步。

但是，有没有想过，我们每个人都有自己的座右铭吗？也许你认为只有伟大人物才有这样的格言，但实际上，每个人的生命都是独一无二的，他们都拥有属于自己的座右铭，只不过需要被发现和发掘罢了。

那么，我们如何才能找到并坚持自己的座右铭呢？首先，我们需要反思自己最擅长的事情，也就是说，当你做某件事感到非常高兴或满足的时候，这很可能是你的天赋所在，并且这也可以成为你的座右铭。你是否曾经因为完成一项任务而感到无比自豪，那么这个感觉，就是你内心深处的声音，告诉你你应该追求什么。

其次，要注意观察周围的人，比如家人朋友中的榜样，他们有什么特点或者行为让你印象深刻，这些也是他们成功秘诀之一，可以作为你的灵感来源。你是否曾经看到某个人的勇气或毅力，让你受益匪浅，那么这种精神可以转化为你的座右铭，为自己提供动力。

再者，要尝试记录下日常生活中的小确幸，比如一次成功解决的问题、一次美好谈话等。当这些小事积累起来，你就会发现它们构成了一个更大的故事，即使是在最艰苦的情况下，这些记忆也能给予你希望，让你不放弃努力寻找更好的未来。

最后，不要忘记不断学习新知识、新技能，因为新的能力总能带来新的启示。如果有人说“学习是一辈子的事”，那就是因为每一段学习过程都能帮助我们发现更多关于世界和我们的定位，而这些知识本身，就像是自然界中丰富多彩的大自然，是我们的灵感之源，同时也是创造出个人格言的重要材料。

当然，对于很多人来说，真正意义上的改变并不容易。这需要耐心、毅力以及持续不断地自我探索。但只要每天都把握住这一点，即使只是一瞬间，也将不可逆转地影响着未来的路线。如果真的是这样的话，那么为什么不从现在开始呢？

总结来说，每个人的生命都是充满机遇与挑战的一段旅程，而找到并坚持自己的人生格言，就是一种明智而有效的心理防御策略。在未来的日子里，当风暴即将来临时，或许正是那个时候，你回望过去，一句简单却又强烈的话语——"我已经准备好了，我相信自己"——就像阳光般温暖照亮了前行道路，使得迷雾消散，让一切变得清晰可见。