我在岚的怀抱中寻找宁静
在一个雨后的傍晚，我决定去山脚下的古庙里坐坐。天空中飘着淡淡的岚，仿佛是大自然对我的一种安慰。我喜欢这种时候，气氛总是那么宁静，让人心情舒畅。
踏上古道，一阵微风吹过，我感到身边的湿气渐渐散去。树梢上的叶子被轻柔的雨滴洗得晶亮，就像是在诉说着什么秘密。远处传来了寺庙钟声悠扬，是一首恬静的诗篇，它穿透了这片宁静的大地，与我的心灵呼应。
进了庙门，香火缭绕，但并没有打扰到那些沉浸于禅意的人们。在一棵老柏树下，我找了一块石头坐下。这时，一位和尚走来，他眼神深邃，看似已经超脱世俗之累。他坐在我旁边，对我微笑，说：“朋友，你看，这不是很好吗？这里有着一种特别的力量，可以让人放松心情。”
他指的是那片岚。那不是普通的云雾，而是一种特殊的情感状态——既不热也不冷，不紧张也不兴奋，只是一个平和而深刻的心境。他告诉我，那些游客常常会因为自己的忙碌而忽视这一切，却又无法逃避它们，因为它们就在我们周围，无形中影响着我们的每一次呼吸，每一次思考。
他继续说道：“生活中的烦恼就像是云雾一样，有时看不清，有时显得那么遥不可及。但真正重要的是，我们如何与这些感觉相处。如果能像这片岚一样，即使遇到困难，也能保持内心的一份平和。”他的话让我深受触动。
从那以后，每当心里有点闷或者烦躁的时候，我就会想起那次在山脚下的经历。我会找到一个安静的地方，用我的双手做个“OK”号，闭上眼睛，然后尽量放松自己，让那些小小的心事慢慢消散，就像那些随风飘来的岚一般无痕迹地消失在天际之中。
所以，当你感到焦虑或压力 mounts up 的时候，请尝试一下这个方法。你可能会发现，那份内在的小溪最终会化作潺潺流水，最终汇入大海，在那里找到你的归宿。而那份来自于大自然、属于我们所有人的宁静，就如同永恒存在的一股力量——它叫做“岚”。
