易安居士静心之道在于简单
简化生活
随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也随之增加。易安居士认为，为了保持内心的平和与宁静，我们必须学会简化我们的生活方式。减少不必要的物质欲望，避免过度消费，不要让外界的喧嚣干扰到自己的思绪。通过简化，可以帮助我们更好地集中精力，从而达到精神上的解脱。
自然观察
宽广的大自然是最好的心理治疗师。在自然中，我们可以放松身心，让自己被大自然所包围的心灵得到慰藉。易安居士鼓励人们多走动，观察周遭的事物，无论是树叶、花朵还是云彩，都能给人带来无限的情感和启示。
内省自我
内省是一种深入自我了解的过程，它有助于我们认识自己的优点与缺点，从而做出更明智的人生决策。易安居士认为，每个人都应该定期进行内省，将注意力放在思考上，而不是盲目追求外部世界中的东西。这不仅能够帮助我们找到内心的声音，也能增强我们的自我认知能力。
修身养性
修身养性的实践需要长时间和持续不断的努力，但其成效显著。它包括了身体锻炼、道德修养以及情感管理等方面，对于提高个人的整体素质具有重要作用。易安居士提倡通过正面的行为去塑造一个健康的人格，使得自身成为一个积极向上的人，为社会创造更多正面影响。
淡泊名利
名利场是一个充满诱惑的地方，有时会让人迷失方向。如果没有正确处理这些诱惑，就可能导致一生的价值観混乱。在这种情况下，易安居士建议大家保持一种淡泊名利的心态，即使获得了荣誉或财富，也不要忘记本质，是对事业、亲情和友谊的一种珍视，更是在乎的是如何用这份收获去服务他人，而不是只关注个人收益。此法虽难行，但终将使人更加从容不迫，不为世俗虚幻所束缚。